피부 관리법

다크서클 관리법. 눈 밑을 당겨보는 것만으로 색소형·혈관형·그림자형을 가려낼 수 있습니다. 유형별로 화장품이 되는 선과 안 되는 선, 수면 부족 통념의 근거까지 정리했습니다. 눈가 피부고민을 위한 피부 관리법.

2026년 10월 4일 · 오늘의 피부 관리법. 새 화장품을 여러 개 한꺼번에 시작하면 어느 제품이 피부 반응을 일으켰는지 알기 어렵습니다. 오늘은 미국피부과학회(AAD)가 안내하는 사용 전 소부위 확인 방법을 정리합니다. 작은 부위에, 평소처럼 사용하세요 팔 안쪽이나 팔꿈치 안쪽 등 작은 부위를 정해 하루 두 번, 7~10일 동안 제품을 사용합니다. 바르는 양은 평소 사용량에 맞춥니다. 세안제처럼 씻어내는…

가을 산책이나 등산을 계획할 때 선크림을 여름용품으로 치워 두지는 않았나요? 선선한 공기와 자외선 노출은 별개입니다. 오늘은 주말 야외활동을 기준으로 외출 전, 활동 중, 귀가 후에 챙길 피부 관리법을 정리합니다. 비싼 세럼보다 차단제를 충분히 바르고 필요한 때 덧바르는 습관이 먼저입니다. 30초 요약 외출 전 SPF 30 이상과 UVA·UVB 차단 여부를 확인합니다. 땀이나 물에 노출될 활동이면 내수성…

세안 뒤의 뽀득함을 청결의 기준으로 삼고 있나요? 얼굴을 씻는 목적은 오염과 불필요한 유분을 지우는 것입니다. 당김과 따가움까지 생기는 세안을 반복할 필요는 없습니다. 오늘은 새 제품을 여러 개 사지 않고도 점검할 수 있는 세안 습관을 정리합니다. 30초 요약 미지근한 물과 손끝으로 부드럽게 씻습니다. 세안은 보통 하루 두 번과 땀을 흘린 뒤를 기준으로 조정합니다. 수건으로 문지르지 않고,…

환절기 피부관리법 총정리. 습도가 떨어지는 가을, 속건조인지 확인하는 법과 세안·각질·수분 세럼·크림·실내 습도·선크림까지 홈케어 6단계, 미스트 사용법과 피해야 할 습관을 정리했습니다.

피지 제거·블랙헤드 관리법. 코에 보이는 점이 피지 필라멘트인지 블랙헤드인지 구분하고, 오일 클렌징·BHA·클레이 마스크·보습으로 하는 주간 피지 관리표와 코팩·압출 주의점을 정리했습니다.

모공 축소 관리법 총정리. 모공 크기 자체보다 눈에 띄는 정도를 줄이는 현실적인 홈케어 7단계. 세안, BHA, 나이아신아마이드, 레티놀, 클레이 마스크, 보습, 선크림 순서와 피해야 할 습관까지 담았습니다.